ÜBER MICH

Meine langjährige Erfahrung und meine Begeisterung für Bewegung und neuronales Training ermöglichen es mir, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, geistig und körperlich fit zu bleiben. Mit PuMa Training bringe ich meine Leidenschaft für Bewegung direkt in deinen Alltag.

Martina Pühringer

Mein Weg zur Koordinationstrainerin

Meine Reise als Trainerin begann 2004 im Lehrlings- und Erwachsenenbereich. 2009 absolvierte ich die Ausbildung zur Wellness- und Fitnesstrainerin, gefolgt von einer Qualifikation als Kinder- und Jugendfußballtrainerin im Jahr 2010. Zudem habe ich an einem Uni-Lehrgang für Integrative Outdoor Aktivitäten teilgenommen, was mein Verständnis für ganzheitliche Bewegungskonzepte weiter vertieft hat. Die body'n brain Ausbildung 2023 brachte mich schließlich dazu, mein Wissen im Bereich neuronales Training zu erweitern.

2024 spezialisierte ich mich als Koordinationstrainerin. Meine Leidenschaft liegt darin, Menschen zu helfen, durch kluge Bewegung geistig und körperlich fit zu bleiben.

Meine Motivation – Bewegung für Körper und Geist

Schon in meiner Abschlussarbeit als Wellness- und Fitnesstrainerin habe ich mich intensiv mit den positiven Effekten von Sport auf das Gehirn beschäftigt. Die Ausschüttung von Dopamin, die durch Bewegung gefördert wird, hat starke Parallelen zu meiner heutigen Arbeit im neuronalen Training. Mich begeistert besonders, wie Körper und Geist durch Koordinationstraining in Einklang gebracht werden können. Bewegung ist für mich ein essenzieller Teil des Lebens – sie bringt nicht nur den Körper in Schwung, sondern fördert auch neue Denkansätze und geistige Flexibilität.