Puma training - FITNESSPROGRAMM FÜR DEIN GEHIRN
Fit im Kopf, fit im Alltag
Bewegung macht schlau
Geistig fit und aktiv im Alter
Gemeinsam bewegen
PuMa Training
Fit im Kopf durch Bewegung
PuMa Training verbindet Bewegungs- und Gehirntraining, um deine geistige Fitness zu verbessern. Mein dynamisches Koordinationstraining basiert auf der modernen Methode „Body’n Brain“, die durch abwechslungsreiche und lustige Bewegungsübungen Körper und Geist gleichermaßen fordert. Egal, ob du deine Konzentration steigern, dein Gedächtnis trainieren oder einfach präventiv gegen geistigen Abbau vorgehen möchtest – mein Training unterstützt dich dabei. In den Kursen von PuMa Training in der Region Wienerwald, Breitenfurt, Tullnerbach und Pressbaum werden innovative Bewegungsprogramme angeboten, die nachweislich helfen, deine kognitiven Fähigkeiten zu fördern - Fitnessprogramm für dein Gehirn!
Kurse
Training für Körper und Geist!
Verbessere mit PuMa Training deine geistige Fitness mit Bewegungs- und Gehirntraining!
Trainingsorte
Das Training kommt zu euch!
Ob Sportverein, Turnhalle oder Schule – der Ort wird individuell abgestimmt. Frag einfach an!
Preise
Jedes Training ist individuell!
Feste Preise gibt es nicht. Frag einfach an, und ich erstelle ein passendes Angebot für dich!
Martina Pühringer
Deine Trainerin für Körper und Geist
Ich bin seit 2004 als Trainerin im Erwachsenen- und Lehrlingsbereich tätig und habe 2023 die Ausbildung im Bereich „Body’n Brain“ absolviert. Meine Begeisterung für neuronales Training und die positiven Effekte von Koordinations- und Reaktionstraining auf den Geist inspirieren mich täglich. Schon in meiner Abschlussarbeit als Wellness- und Fitnesstrainerin habe ich mich intensiv mit dem Zusammenhang zwischen Bewegung und geistiger Gesundheit beschäftigt. Mein Ziel ist es, Menschen in jedem Alter zu helfen, geistig fit zu bleiben – sei es durch Konzentrationsförderung bei Kindern oder Sturzprophylaxe bei Senioren. Das Training ist abwechslungsreich, fordert Körper und Geist gleichermaßen und macht vor allem eins: Spaß!
PuMa Training – Bewegung, die dein Gehirn aktiviert!
Egal, ob du deine Konzentration steigern, geistig fit bleiben oder einfach mit mehr Freude in Bewegung kommen möchtest – PuMa Training bietet die perfekte Kombination aus Koordination und Gehirntraining. Jedes Training wird individuell abgestimmt und passt sich deinen Bedürfnissen an. Melde dich und entdecke, wie Bewegung dein Denken verändern kann!
